Tai ypatingai motyvuoti žmonės, su didelėmis ambicijomis ir pasitikėjimu savimi. Visada užimti, nes fokusuojasi į savo tikslų siekimą. Jie identifikuoja save su darbu ir skiria jam didžiąją savo laiko dalį. ,,Aš – tai, ką aš darau“. 3 tipas sugeba aprėpti didelį kiekį darbų, bet dažnai pamiršta pasirūpinti savimi, nes galvoja 110% apie tai, ką reikia padaryti. Tai reiškia, kad 3-čio tipo žmonės gali išsekti iki visiško jėgų netekimo, kol supras, kad ignoravo savo poreikius.

Jiems labai svarbu, kad kiti laikytų juos sėkmingais. 3-čio tipo žmonės savotiški ,,chameleonai“, jie adaptuojasi bet kokioje aplinkoje, bet kokiame ,,vaidmenyje“ ir sudaro labai patikimo ir kompetentingo žmogaus įvaizdį. Gali greitai ir efektyviai pakeisti elgesio strategijas ir pasiekti išsikeltus tikslus. Atsitraukia nuo savo emocijų ir užsideda reikalingą kaukę, kuri padeda greitai ir efektyviai atlikti užduotis. Kartais taip stipriai susigyvena su savo kauke, kad pamatyti tikrąjį ,,aš“ tampa labai sunku.

• Aš beveik visada užsiėmęs.
• Darbui teikiu pirmenybę.
• Negaliu pakęsti iki galo neatlikto darbo.
• Į gyvenimą žiūriu optimistiškai.
• Man svarbiausia efektyvumas, pelningumas, tikslai, rezultatai.
• Man svarbu būti sėkmingu ir išvengti nesėkmių.
• Aš labai stengiuosi, kad užbaigčiau pradėtą užduotį.
• Nesuprantu žmonių, kuriems nuobodu gyventi. Aš turiu tiek daug veiklos, kad nuobodžiauti nėra kada.
• Kartais man sunku suvokti savo jausmus.
• Man neįdomu kalbėti apie savo asmeninį gyvenimą.
• Man labai svarbu finansinė nepriklausomybė.
• Aš lengvai motyvuoju kitus ir esu puikus siektinas pavyzdys.
• Aš gerai jaučiuosi žaisdamas pagal taisykles, ir tam, kad pasiekčiau tikslą, prie daug ko galiu prisiderinti.
• Man  gerai sekasi koncentruotis į ilgalaikius tikslus ir ieškoti įvairių kelių jų įgyvendinimui.
• Man svarbi visuomeninė padėtis, ir patinka bendrauti su žmonėmis turinčiais aukštą statusą visuomenėje.
• Esu kompetentingas savo srityje, greitai ir lengvai išmokstu naujų įgūdžių.
• Labai efektyvus ir lengvai galiu atlikti keletą darbų vienu metu.

Jei 3 tipas jaučia emocinę įtampą ir išsekimą, Jame pasireiškia 9 – to tipo elgesio modeliai. Staiga Jam tampa sunku pasirinkti prioritetus, visos užduotis tampa vienodai svarbiomis.

Sunku užbaigti reikalus, nes atrodo, kad bėga ratu ir niekas nepavyksta. Gali tapti netgi apatiški ir prislėgti, praranda norą domėtis savo projektais ir šalinasi žmonių. Trūksta energijos ir entuziazmo. Tokiais momentais tampa užsispyrę ir priešinasi pasiūlytai pagalbai, nenori girdėti, jog turi problemų.

Kada jis saugus ir pilnas jėgų, pasireiškia 6-to tipo elgesio modeliai. Gali atviriau reikšti savo nerimą ir nusivylimą. Atviriau demonstruoti savo nepasitikėjimą savimi ir pyktį dėl kitų žmonių nekompetencijos. Sveikuose lygiuose gali mažiau konkuruoti su aplinkiniais, labiau atsipalaiduoti ir suprasti, kad didelė vertybė dirbti kartu su kitais žmonėmis, siekiant bendrų tikslų. Ima pasitikėti žmonėmis ir kurti ilgalaikius santykius.

Apgaulė – savęs apgaulė – taip stipriai identifikuoja save su darbu arba užimamomis pareigomis, kad dažnai pamiršta, kas iš tikrųjų esą. Vaidina vieną ar kitą vaidmenį, kad pasiektų efektyvių rezultatų. Savas emocijas pakeičia tomis emocijomis, kurių reikalauja esamas vaidmuo. Įsivaizduoja, jog jo darbingumas neišsemiamas.

Fiksacija: Garbės troškimas – labai svarbi socialinė padėtis, įvaizdis, mada. Labai svarbu gerai atrodyti – sudaryti gerą įspūdį tiek išore, tiek savo kompetencija. Didžiulis noras, kad visi jį priimtų, kaip sėkmingą, talentingą žmogų, kad juo žavėtųsi.

Greitai mokosi ir greitai panaudoja naują informaciją praktiškai. Tai efektyvūs ir racionalūs žmonės, kurie vadovaujasi devizu: ,,Greičiau prie darbo“. Siekia maksimalių rezultatų per trumpiausią laiką. Netgi, jei negalės skirti pakankamai laiko detalėms. Jie gali pasiusti iš pykčio, jei dėl kažkieno kaltės projektas laiku neįvykdomas. Jie tikisi, kad ir kiti dirbs tiek daug ir sieks tikslo, kaip ir jie. Dažnai kontaktuoja su aukštą statusą turinčiais žmonėmis. Tai suteikia jiems pojūtį, kad jie laimėtojų komandoje. Jie bus ištikimi organizacijai tol, kol jų pastangas vertins pagal nuopelnus ir jie gauna adekvačius apdovanojimus, leidžiančius pasiekti aukštesnį statusą.

Puikiai geba kurti karjerą. Sugeba matyti tikslus, iškelti idėjas. Planuoti ir išsikelti užduotis. Energingi, sugebantys įvykdyti savo planus ir pasiekti savo užsibrėžtų tikslų. Jie žingeidūs, linkę mokytis ir noriai domisi tuo, kas padeda atlikti užduotis ir geriau dirbti. Tuo pačiu metu sugeba atlikti keletą užduočių ir greitai prisitaiko prie naujų. Labai efektyvūs ir darbštūs. Puikia geba reprezentuoti save ir savo projektus. Jaučia, ko nori kiti ir lanksčiai prisitaiko prie kitų stiliaus bei norų. Darbe dažnai tampa neformaliu lyderiu. Vertina atsidavimą ir dėkingumą.

Jie jaučia, kad juos myli už tai, ką jie daro, o ne kas jie yra. Tai reiškia, kad jie daug darys dėl savo partnerio ir santykių. Jeigu partneris nelaimingas, tai jie koncentruosis į tai, ką galima padaryti, kad tai pasikeistų. Į jausmus dažnai žiūri kaip į projektą, su kuriuo kažką reikia padaryti. Jiems sunku suprasti, kad kiti žmonės gali tiesiog pasiduoti savo emocijoms.

Jie stengsis būti idealiais partneriais ar mylimaisiais, tačiau didžioji dalis širdies atiduota darbui. Jų partneriams reikia turėti pakankamai motyvacijos, kad padėtų 3-čiam tipui suvokti šeimos santykių, vertę (be darbo). Jie susitelkia į pasiekimus, todėl jiems sunku skirti laiko tam, kad tiesiog paprastai būti šalia tų, kuriuos jie myli. Jiems sunku suvokti, kad mylėti galima be pastangų.

Per daug lakoniški. Kai jūs išgyvenate stresą ar pervargimą stengdamiesi būti efektyvūs, jūs rizikuojate tapti lakoniški ir emocionaliai neprieinami. Tai sukuria atstumą tarp jūsų ir kitų žmonių.

• 3 tipo vystymosi kelias pasireiškia tuo, kad reikia būti sąžiningu pačiam sau ir aplinkiniams.
• Reikia tobulinti savo emocijas ir vystyti savo įsitikinimą, kad „mane myli nepriklausomai nuo to, ką aš padariau ar nepadariau, sėkmingas aš ar ne“. 3 tipas gali pasiekti pilnatvės jausmą, suprantant, kad viskas vystosi teisinga linkme ir ne vieno žmogaus jėgoms viską padaryti.
• Nuspręskite dirbti šiek tiek mažiau, gerindami savo gyvenimo balansą tarp darbo ir poilsio. Išmokite sustoti ir pastebėti, kada jus pavargstate, ir leiskite jaustis pavargusiu.
• Pastebėkite, kada polinkis manyti, kad aplinkiniai tingūs ir nekompetentingi, verčia jūs apsikrauti darbais. Mokykitės labiau deleguoti darbus.
• Mokykitės stebėti savo pojūčius. Ką jūs jaučiate iš tikrųjų?
• Mokykitės būti atviri grįžtamajam ryšiui, ką naudingo iš jos galite gauti, net jei ji ir negatyvus.
• Kai esate su kauke, pagalvokite, kad jūs kažkas daugiau nei jūsų kaukė. Kas atsitiktų, jei ją nusiimtumėte.
• Jei dažnai mėgstate perdėti. Atsiminkite, kad kiti žmonės tai priima kaip melą.
• Paklauskite savęs ar buvote sąžiningas ar kažką padidinote. Keiskite savo komunikaciją.
• Kartokite sau: ,,Viskas, ko man reikia, ateina pas mane reikiamu laiku ir reikiamoje vietoje. Tai nepriklauso nuo manęs.