5 TIPAS – STEBĖTOJAS

tipas5

MĄSTYTOJAS – SPECIALISTAS – EKSPERTAS

Norėdami giliau ir išsamiau pažinti save ir kitus, registruokitės ir dalyvaukite Eneagramos seminaruose. Registracija čia.

Mąstysena ir elgesys

Svarbiausia – mintys, idėjos, informacija ir žinios. Jie aukštai vertina kompetenciją, todėl teikia pirmenybę pirmiausia surinkti būtiną informaciją ir sukaupti visus būtinus įgūdžius, o tik tada veikti. 5 tipas dažnai yra intravertai, užsiėmę giluminiais apmąstymais apie svarbius klausimus ir pasaulio būtį. Mėgsta mokytis, skaityti, daryti bandymus ir rinkti informaciją. Knygos jiems gali būti įdomiau nei žmonės.

Išgyvena didelį vienatvės poreikį. Apsaugo save nuo išorės įsikišimo, sukurdami neįveikiamą sieną tarp savęs ir pasaulio. Tai dažniausiai labai jautrūs žmonės, bet aplinkiniai dažnai klaidingai vertina jų elgesį, laikydami juos šaltais, nes jie neparodo savo emocijų. Jie nepasiūlys savo pagalbos, jei jų to nepaprašysite – jie labai pagarbiai žiūri į savo ir kitų žmonių asmeninį gyvenimą, todėl neprašyta iniciatyvą traktuoja kaip įsiveržimą į asmeninį gyvenimą. Jiems svarbu nuo nieko nepriklausyti, todėl galvoja, kad kiti brangina savo nepriklausomybę. Sarkazmas ir intelektuali arogancija  – tai gera apsauga žmonėms, kurie aukštai vertina kompetenciją ir pasiruošimą. Bendrauja su keliais draugais, su kurias gali pasidalinti savo domėjimosi sritimis. Vengia renginių, į kuriuos renkasi daug žmonių, o jei tenka dalyvauti laikosi nuošaliai ir užima stebėtojo poziciją. Kalba trumpai, tezėmis, vengia plačiai dalintis žiniomis.

Gali būti, kad jūs esate penkto tipo, jeigu atitinkate sekančius teiginius:

  • kaupiu žinias iš knygų arba stebėdamas, vietoj to, kad kažką daryčiau.
  • Man sunku išreikšti tai, ką aš šiuo metu jaučiu.
  • Aš stengiuosi paslėpti savo jautrumą kritikai ir smerkimui.
  • Mane erzina nekultūringi ir triukšmingi žmonės.
  • Man labai patinka vienatvė, lengva likti vienatvėje netgi būnant tarp kitų žmonių.
  • Man patinka siekti titulų/laipsnių (daktaras, profesorius, direktorius) ir aš jais didžiuojuosi.
  • Mane kaltina, kad aš negatyviai nusiteikęs, ciniškas  ir įtarinėjantis.
  • Man nepatinka būti agresyviu ir iššaukiančiu.
  • Aš mėgstu viską planuoti ir mintimis ruoštis, kad išvengčiau siurprizų.
  • Materialinė gerovė man nėra laimės šaltinis.
  • Man nepatinka masiniai renginiai. Esu linkęs būti tik su keliais artimais draugais arba vienas.
  • Esu objektyvus, nenusileidžiu svetimoms nuomonėms ir nepasiduodu draugų įtakai.
  • Mėgstu likti vienumoje  gamtoje, kur galiu mąstyti ir prisipildyti energijos.
  • Vertinu teisę į asmeninį gyvenimą ir neišduosiu svetimos paslapties.
  • Man svarbu nepriklausomybė  – galiu gyventi ir vienas.

Stresas

5-tipas-stresas
Kai jo nervinė energija negali ,,išeiti“, ji susikaupia ir galų gale pasireiškia nerimo, padidinto aktyvumo forma – jis pradeda vadovautis 7-to tipo elgesio stereotipais. Jam netgi gali išsivystyti nemiga. Nerimas verčia jo smegenis perdegti, ir dėmesys šokinėja nuo vienos minties prie kitos. Jam sunku susikaupti. Kadangi ilgą laiką buvo vienumoje ir ilgai koncentravo savo dėmesį, tai bando kompensuoti tą būseną staigiai šokinėdamas nuo vienos idėjos prie kitos. Tampa impulsyvus, daugiau kalba.

Saugumas

Kada jis pasitiki savimi ir jaučiasi saugus, jis gali naudotis 8 tipo elgesio stereotipais. Tada pradeda vadovauti ir perimti kontrolę į savo rankas. Dabar jam lengva patenkinti savo poreikius ir gali būti žavingu. Jis labai stipriai kovoja dėl savo teritorijos, mėgsta ginčytis ir provokuoja aplinkinius. Gali tapti valdingu ir sukelti aplinkiniams negatyvias reakcijas. Sveikame lygyje tampa labiau žemišku, tai suteikia jam pasitikėjimo, pusiausvyros, tikėjimo, jog susidoros su visomis problemomis. Aplinkiniams tampa lyderiu, išminties šaltiniu.

Motyvacija

Godumas – tampa uždari, taupo energiją, pinigus ir laiką, žinias, meilę, saugo savo erdvę. Pasirenka strategiją saugoti tuos resursus, kuriuos turi.

Fiksacija

Nusišalinimas/ uždarumas – tai reakcija į ribotas galimybes, kurios verčia penktuką vertinti tai, ką jie turi ir vengti situacijų, nes tai reiškia, kad jie neteks savo sukauptų rezervų. Jautriai reaguoja į kitų žmonių lūkesčius ir reikalavimus, ir kai tik jiems pasirodo, kad kiti reikalauja iš jų per daug, pasąmonės impulsas verčia juos nusišalinti ir atstatyti išnaudotą energiją.

Darbe

Kadangi mėgsta būti pasiruošę būsimiems įvykiams, tai turi puikius planavimo įgūdžius. Jiems puikiai sekasi vadovauti susirinkimams ir aptarimams – įdėmiai išklausydami ir apgalvodami visus argumentus, moka išskirti svarbiausius ir padaryti išvadas. Jiems geriausia turėti atskirą kabinetą, kuriame galėtų užsidaryti nuo pašalinių ir ramiai dirbti, nes bendri kabinetai su daugybę žmonių jiems – košmaras.

Sunkiai išgyvena emocines kolegų bangas, jie nesupranta, kaip žmonės nemoka savęs kontroliuoti. Jiems gerai sekasi rasti objektyvius sprendimus, remiasi faktais, o ne emocijomis. Jei paprašysite atskleisti klausimo esmę, tai jie padarys tai trumpai ir aiškiai. Jiems nepatinka rutininės taisyklės ir procedūros, ir jie linkę vengti tokių užduočių arba atidėlioja iki paskutinės minutės.

Stipriosios pusės ir talentai

Tai savarankiški, nepriklausomi žmonės. Analitinio, aiškaus mąstymo. Moka rinkti ir dirbti su faktais, todėl gali būti puikūs patarėjai ir padėjėjai. Puikiai tvarkosi su stresinėmis situacijomis ir sugeba padėti kitiems, atsidūrusiems sudėtingose aplinkybėse. Savo srities profesionalai, jiems svarbi kiekviena detalė, labai atsakingi.

Tai patikimi partneriai, draugai ir darbuotojai, ištikimi, labai taktiški ir gerbiantys kitų teritoriją. Kruopščiai atlieką darbą, gali savarankiškai priimti sprendimus. Jie sugeba pamatyti ryšį ir tendencijas ten, kur kiti nesugeba matyti, ir numatyti svarbius įvykius.

Asmeniniai santykiai

Išsiskiria iš kitų tipų, kaip mažiausiai linkę pavyduliauti. Jiems gerai sekasi palaikyti savo partnerius, nes sugeba objektyviai nustatyti, kas bus geriau jų partneriui, neprimaišant ten savo poreikių.

Penktukams labai nepatinka aplinkinių reikalavimai ir sakiniai, kurie prasideda ,,tu privalai, tau reikia, tu turi“. Jiems tai įsiveržimas į asmeninę erdvę ir kėsinimasis į jų nepriklausomybę. Natūrali jų reakcija – atsitraukimas/pasišalinimas. Taip jie pasielgs, jei jų partneris elgsis labai emocionaliai ir reikalaus iš jų greitos emocinės reakcijos. Geriau, kad partneris ramiai išsakytų problemą ir duotų laiko apie tai pagalvoti. Jiems patinka bet kokias problemas aptarinėti racionaliai, netgi ir tas, kurios susijusios su emocijomis.

Su partneriu jie dalinasi ta informacija, kuria nori dalintis, ir tada kad jie patys nori. Jiems nepatinka, kai jų labai smulkiai klausinėja apie jausmus, gyvenimą, kai klausimai labai intymūs.

Bendraujant su žmonėmis jums gali iškilti sunkumų, nes jūs:

Šaltas ir susilaikantis. Jūs atrodote nusišalinantis, ir kiti norėtų iš jūsų gauti daugiau šilumos. Jūsų išorinis abejingumas gali priversti žmones pasijusti aklavietėje ir pražudyti jūsų galimybes sukurti stiprius socialinius ryšius jūsų darbinėje aplinkoje.

5 tipo vystymosi kelias:

• Bendraudami su žmonėmis stenkitės nebrukti savo ekspertinių žinių. Būkite labiau pakantūs mažiau išsilavinusiems žmonėms.
• Leiskite sau pajusti savo emocijas. Jus galite pastebėti, kad emocijos ne tik žeidžia, jos gali būti išminties šaltiniu.
• Verskite save dalyvauti socialiniuose įvykiuose, įsitraukti į gyvą bendravimą su žmonėmis. Dalyvaukite pokalbiuose.
• Užsiimkite savo kūnu – darykite fizinius pratimus. Kaip jūs jaučiate save savo kūne?
• Mokykitės priimti kitų žmonių emocijas ir poreikius ir nenusišalinkite nuo jų.
• Atsiminkite, kad jūs nepasieksite to, ko link jūs einate, jei tik kaupsite informaciją ir nusišalinsite. Tą būseną jūs galite įgyti tik išsilaisvinę iš baimės ir suvokę, kad dalintis ir būti išmintingu jums visiškai natūralu.
• Galite sau kartoti: ,,Aš kilniaširdiškai dalinuosi tuo, ką moku, kadangi išminties vartai visada man atviri“.

Pagrindinė baimė – būti nekompetentingu, nenaudingu, bejėgiu.

Įžymūs 5 tipo atstovai:

Agata Christi, Marie Kurie, Čarlis Darvin, Robert DeNiro, Albert Einstein, T. S. Eliot, Greta Garbo, Bill Gates, Alfred Hitčkok, Antony Hopkins, Franz Kafka, Stanley Kubrik, David Lynč, Vladimir Nabokov, Isaak Niuton, Al Pačino, Keanu Reeves, DŽon D. Rokefeller, Siddarta Gautama Budda, Džudie Foster Mark Zuckerberg, personažas : daktaras Hausas.

Norėdami giliau ir išsamiau pažinti save ir kitus, registruokitės ir dalyvaukite Eneagramos seminaruose. Registracija čia.