2 tipas – pagalbininkas

tipas2

ALTRUISTAS – YPATINGAS DRAUGAS – GLOBOJANTIS

Norėdami giliau ir išsamiau pažinti save ir kitus, registruokitės ir dalyvaukite Eneagramos seminaruose. Registracija čia.

Mąstymas ir elgesys

Tai asmenybės tipas, kuris nori jaustis mylimas, sukurti su kitais žmonėmis jausminį ryšį, ir būti gerumo ir meilės šaltiniu. Labiausiai orientuotas į žmones tipas. 2 tipo žmonės – ekstravertai, jaučia poreikį padėti iš visos širdies, dalintis su aplinkiniais viskuo, kas vyksta jų gyvenime, palaikyti kitus, rūpintis jais, – visa tai suteikia jiems tikrą malonumą. Jie stengiasi būti mieli, kad aplinkiniai apie juos gerai galvotų.

Tačiau 2 tipo žmonėms labai sunku pareikšti savo poreikius ir priimti kitų pagalbą. ,,Pagalbininkas” dažnai nesijaučia laisvas, todėl, kad aukojasi. Dažnai jie galvoja, kad žmonės nenori, kad jie būtų šalia, todėl jausmai jam liepia būti dar geresniais ir suteikti visapusišką pagalbą, kad žmonės juos priimtų ir pamiltų.

Gali būti, kad Jūs priklausote 2-am tipui, jeigu atitinkate sekančius teiginius:

Geri santykiai su žmonėmis man yra pats svarbiausias dalykas gyvenime.
• Man puikiai pavyksta pamatyti kitų žmonių meistriškumą, sugebėjimus ir galimybes.
• Aš žinau, ko trūksta kitiems žmonėms.
• Man maloniau duoti, negu gauti.
• Aš labai jautrus kritikai.
• Aš didžiuojuosi tuo, kad esu reikalingas aplinkiniams ir vaidinu svarbų vaidmenį jų gyvenime.
• Man svarbu būti šiltu ir rūpestingu žmogumi.
• Puikiai palaikau draugiškus santykius, moku išrinkti ypatingas dovanas ypatingam žmogui.
• Man sunku prašyti pagalbos ir pareikšti apie savo poreikius.
• Būdamas su savimi aš dažnai žinau, ko aš noriu, bet pradedu tuo abejoti, jei šalia yra kitų žmonių.
• Kartais aš jaučiuosi labai vienišas.
• Žmonės gali apie mane kalbėti, kad aš mėgstu perdėti ir per daug emocionalus.
• Aš jaučiu keistą vidinę tuštumą, kada man rodo per daug dėmesio.
• Aš kartais užduodu sau klausimą : KAS AŠ?
• Kartais aš jaučiuosi prislėgtas, kadangi visą laiką turiu duoti ir todėl sieloje trokštu laisvės.

Stresas

2-tipas-stresas

Kada antras tipas jaučia, kad jo draugiškumas ir pasiaukojamas nepriimamas arba ignoruojamas, pradeda reikšti 8-to tipo charakterio bruožus ir greičiau puola į agresiją. Gali tapti egocentriški, kontroliuojantys ir dominuojantys. Ima nurodinėti žmonėms, ką jie turi daryti. Stipresnis stresas pasireiškia agresyvia konfrontacija, emociniais proveržiais ir net grasinimais nebesuteikti pagalbos.

Saugumas

Kada jie jaučiasi saugūs ir kupini jėgų, apsupti žmonių, kuriais pasitiki, ima reikštis 4 – to tipo elgesio modeliai. Antrukai išdrįsta pareikšti savo norus ir negatyvius jausmus, tai, ką jie jaučia sielos gilumoje, nusivylimą kitais žmonėmis. Tampa labai jautrūs kitų žmonių pasisakymams (net jei jie ir teigiami). Daugiau pataikauja savo norams, pavyzdžiui, lepina save ,,mielais niekučiais ar saldumynais“. Tai tarsi kompensacija už visas ,,aukas“, kurias, kaip jiems atrodo, paaukojo kitiems.

Sveikuose lygiuose į bet kuriuos savo jausmus ar impulsus reaguoja su humoru, žmogiškai. Tai leidžia jiems pamatyti save objektyviau, harmoningai, nejaučiant gėdos. Tada labiau prisiliečia prie savojo ,,aš“.

Motyvacija

Puikybė – tai pasitenkinimo jausmas, kad Jis yra visiems reikalingas, gali ir moka patenkinti kitų žmonių poreikius. Nepriima kitų pagalbos – ,,man viskas gerai“.

Fiksacija

Dėkingumas – svarbu išreikšti dėkingumą ir jį gauti. Tai galėtų būti šypsena, linktelėjimas ar žodinis pripažinimas, kad jis pasakė ar padarė gerai.

Darbe

Dažnai renkasi darbą tiesiogiai susietą su pagalbos teikimu arba rūpinimusi. Gali būti pagalba įtakingam žmogui – politikui. Taip jie gali prisidėti prie kito žmogaus sėkmės. 2 tipas vaidina svarbu vaidmenį kolektyvo socialiniame gyvenime. Jis atsimena kolegų gimtadienius ir kitas svarbias datas. Atkreipia dėmesį į tai, kaip jaučiasi bendradarbiai ir visada pasiruošę skirti laiko atskirai pabendrauti, jam padėti. Jis atsakingai atlieka tai, ko iš jų tikisi.

Blogiausia, kas gali atsitikti su šio tipo žmogumi, tai etato sumažinimas ar panaikinimas. Nes tai aktyvuoja vieną iš labiausiai jam nemalonių išgyvenimų: ,,Manęs nevertina, aš nereikalingas“. Jis jausis įskaudintas ir jaus pyktį dėl vadovybės nedėkingumo.

Stipriosios pusės ir talentai

Empatija, gebėjimas suprasti kito žmogaus jausmus. Jie gali matyti ,,kito žmogaus akimis“, jaučia kitų žmonių gebėjimus ir silpnybes. Padeda artimiems žmonėms išreikšti geriausias savybes, suteikia jiems pagalbą ir įkvėpia juos, skirdami jiems visą savo dėmesį. Lengvai užmezga kontaktą ir kuria socialinius ryšius. Puikūs ir ištikimi draugai. Tai komandos žmonės – ištikimi ir atsidavę. Pozityvūs, entuziastingi, palaikantys gerą nuotaiką su visais juos supančiais žmonėmis. Gali būti labai kūrybingi, tikslo siekiantys, mėgstantys mokytis.

Asmeniniuose santykiuose

Jie išnaudoja savo gebėjimus būti empatiškais tam, kad sukurtų su partneriu stiprų emocinį ryšį. Jie daro save nepakeičiamais, patenkina visus partnerio poreikius. Jie visada šalia, domisi partneriu. Už tokio jų elgesio slypi nesąmoningas noras patenkinti savo poreikius, t.y. bazinį poreikį – pripažinimą. Kai partneris atstumia jų pagalbą, jie labai nusimena ir pyksta. Pyktis ir kaltinimai – tai natūrali reakciją į tai, kad ,,niekas nevertina, kiek daug aš darau“. Geriausia, jog tokiu atveju partneris padėtų jiems atkreipti dėmesį į save, į savo norus ir poreikius. Leiskite suprasti, kad jūs, kaip partneris, vertinate jų gerumą ir atvirą širdį. Kai tik dvejetukai gauna būtiną dėmesį ir pritarimą, pyktis greitai išgaruoja ir pasimiršta.

Bendraujant su žmonėmis jums gali iškilti sunkumų, nes jūs:

Neatviras ir per daug paslaugus. Jūs linkęs užduoti daug klausimų, bet neduodate tiesių atsakymų. Kalbate tai, ką nori kiti išgirsti, vietoj to, kad išreikštumėte savo nuomonę. Dėl šios priežasties žmonės negali žinoti apie jūsų mintis ir troškimus, todėl jie ne visada priima jus taip rimtai, kaip norėtumėte.

Patarimai, kaip jums tobulėti:

• Kartais nukreipkite dėmesį į savo asmeninius poreikius. Paklauskite: „Ko aš noriu, ar ko man reikia šiuo metu?“
• Pastebėkite, kai jūs pradedate kažką girti. Tai gali signalizuoti, jog jums trūksta pasitikėjimo arba noras, kad jus pripažintų. Vietoj to pagirkite save ir pripažinkite savo vertę.
• Pastebėkite, kiek laiko jūs galvojate apie kitus ir kiek apie save. Galvokite apie save, apie savo tikruosius norus.
• Išdrįskite parodyti artimiesiems ir kitas savo asmenybės puses. Gali būti, kad jūs jiems patiksite dar labiau. Todėl kad lengviau mylėti žmogų, kuris tusi savo silpnybes, kuriam taip pat kartais reikia pagalbos.
• Stebėkite tuos momentus, kai jūs pykstate, nes pyktis padės suvokti savo poreikius. Paklauskite savęs: ,,Kodėl aš iš tikrųjų pykstu? Kokių savo poreikių negaliu patenkinti?“ Raskite būdus tuos poreikius patenkinti.
Mokykitės tiesiai pasakyti, ko jūs norite. Galite pradėti nuo smulkmenų. Atkreipkite dėmesį, kas vyksta, kai jūs sakote, ko norite?

Pagrindinė baimė – likti be meilės, būti nevertu meilės, būti nereikalingu.

Įžymūs 2 tipo atstovai:

Bridžita Bardot, Naomi Kambell, Celine Dion, Melani Griffit, Vitnei Hiuston, , Anne Jakson, Jezus Kristus, Monika Levinski, Kristina Onassis, Yoko Ono, Priscilla Presli, Nansi Reagan, Motina Teresa, Ivana Tramp, Džiuljeta Binoš, Džonas Travolta, L. Pavaroti, personažas: Undinėlė, Kazanova

Norėdami giliau ir išsamiau pažinti save ir kitus, registruokitės ir dalyvaukite Eneagramos seminaruose. Registracija čia.